今までのテーマ一覧

２０１３年

第１回「聴くということ・マインドフルネス」

第２回「見るということ・マインドフルネス」

第３回「味覚嗅覚・ブラインドレストラン」

２０１４年

第４回「触覚・五感相互のつながり」

第５回「幸せ～ポジティブ心理学～」

第６回「不安」

第７回「頑張るとは～とにかくやってみる～」

第８回「寂しさに向き合う～孤独力～」

第９回「ストレスと仲良くなる方法」

第10回「なりたい自分になれる55段階のスモールステップ」

第11回「生き甲斐」

第12回「優先順位」

第13回「生きる意味」

２０１５年

第14回「継続できる目標の決め方」

第15回「セルフイメージ～自分の知らない内面の自己」

第16回「夢」

第17回「プレッシャー！」

第18回「自己肯定感」

第19回「自己との折り合いのつけ方」

第20回「プライド」

第21回「大人の学び・マインドフルネス」

２０１６年

第22回「哲学するタネ＆感性実験」

第23回「自己愛と自己肯定感」

第24回「アドラー心理学を自分に生かす」

第25回「マインドフルネス・ACT①」

第26回「マインドフルネス・ACT①」

第27回「マインドフルネス・ACT②」

第28回「マインドフルネス・ACT③」

第29回「マインドフルネス・ACT①」

２０１７年

第30回「評価」

第31回「お寺で哲学カフェ」

第32回中学生の哲学「自己愛」

第33回「五感体験」

第34回中学生の哲学「家族」

第35回「お寺でマインドフルネス」

２０１８年

第36回中学生の哲学「アドラー心理学」

第37回中学生の哲学「感情」

第38回中学生の哲学「反抗期」

第39回中学生の哲学「人間・自然・死」

第40回「伝える」

第41回「こころを決める」

２０１９年

第42回「新しい自分になるために」

第43回「こころのゆとり」

２０２０年

第44回「幸せを感じるこころ」

第45回「私の中のねばならない」

第46回「気持ちに寄り添う・共感するこころ」

第47回「自分のことをもっと知ろう！」

 ２０２1年

第48回「自分を好きになるには」

第49回「伝えたいこと・伝わってしまうこと」

第50回「人はなぜ他人に期待してしまうのか」

 

第51回「理性と感情」

第52回「これって逃避？回避？こころが穏やかになる選択とは？」

 

「哲学？」「難しい・・」いやいや、何の知識も気負いも必要ありません。あなたの「こころの天窓を開く」、楽しい心理実験や語らいの時間です。

 

 

毎回ひとつのテーマに沿って、老若男女が自分の思い・考えを話します（テーマは参加者からのリクエストで決まります)。評価や批判は一切なし！この時間の中で、参加者それぞれが、新しい気づきに出会います。自分の考えの可動範囲を広げます。自分の思考が柔らかくなっていきます。いわゆる、こころのストレッチ、心地よい時間ですよ。一度参加すると病みつきになります（ファシリテーターは、大学で哲学を専攻していた心理士の手塚です）。